Cuidar da saúde mental é fundamental para o bem-estar geral e qualidade de vida.
A psicoterapia pode ser um caminho poderoso para o autoconhecimento, cura e desenvolvimento pessoal.
A psicoterapia pode ser um caminho poderoso para o autoconhecimento, cura e desenvolvimento pessoal.
Muitas pessoas procuram Tratamentos Psicológicos com a Psicóloga Maristela Vallim Botari em busca de acolhimento e transformação pessoal. Questões como Autoestima fragilizada e falta de Autoconhecimento costumam gerar conflitos internos e externos, além de favorecer a procrastinação, que impede avanços importantes na vida.
Situações de ansiedade, depressão ou até mesmo compulsão alimentar podem ser reflexo de traumas psicológicos que ficaram guardados e, sem o devido cuidado, dificultam a superação. Também é comum que pacientes relatem dificuldade de relacionamento, dificuldade em mostrar sentimentos, dificuldade em tomar decisões e dificuldade em lidar com frustrações, o que gera ainda mais raiva, vergonha e pensamentos disfuncionais.
Outro ponto frequente é a chamada síndrome de herói, quando a pessoa sente a obrigação de resolver tudo sozinha, sem pedir ajuda, o que pode levar ao esgotamento emocional. Em quadros mais intensos, muitos enfrentam ainda a síndrome do pânico, marcada por crises inesperadas e muito sofrimento.
Na terapia, a Psicóloga Maristela Vallim Botari ajuda o paciente a compreender suas dores, identificar padrões, desenvolver novas estratégias de enfrentamento e construir um caminho de equilíbrio emocional, resiliência e qualidade de vida.
O que falar na Psicoterapia?
A primeira sessão psicoterapia serve para um tempo desabafo, quando o paciente poderá expor seus muitos medos, raivas, rancores, sonhos, desejos e traçar suas metas de vida.
Sendo assim pode falar o que quiser, o que tiver vontade; pode perguntar tudo, nenhum julgamento de valor será feito: a psicóloga é treinado para separar seus valores pessoais dos profissionais.
Saiba mais sobre a
Psicóloga SP Maristela Vallim Botari ~ CRP/SP 06-121677
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