A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica altamente eficaz para tratar uma ampla gama de problemas psicológicos. Com foco na solução e embasamento científico, a TCC ajuda indivíduos a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento pessoal.
Os Benefícios da TCC com Acolhimento Humanizado
A TCC oferece diversos benefícios notáveis:
- Foco na Solução: Concentra-se em identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento negativos, o que ajuda na resolução de problemas.
- Estrutura Definida: Apresenta um formato estruturado com sessões e objetivos claros, facilitando o progresso terapêutico.
- Comprovação Científica: Sua eficácia é comprovada por pesquisas e estudos, sendo amplamente utilizada no tratamento de transtornos como ansiedade, depressão, fobias, entre outros.
- Foco no Presente: Ajuda os pacientes a lidar com questões atuais e a desenvolver habilidades práticas para enfrentar desafios do dia a dia.
- Autonomia do Paciente: Incentiva a autodireção e o autoconhecimento, capacitando os pacientes a gerenciar suas dificuldades emocionais de forma independente.
- Abordagem Prática: Oferece técnicas e estratégias aplicáveis no cotidiano para lidar com situações estressantes ou desafiadoras.
Psicóloga Maristela Vallim Botari: Psicologa em TCC em São Paulo
Maristela Vallim CRP-SP 06-121677
Maristela Vallim CRP-SP 06-121677
A Psicóloga Maristela Vallim Botari, com CRP-SP 06-121677, é uma profissional experiente que atua em São Paulo, aplicando a Terapia Cognitivo-Comportamental. Com mais de 12 anos de experiência, ela oferece um atendimento personalizado e humanizado, buscando compreender as necessidades e limitações de cada paciente.
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Preço de consulta com a Psicóloga
Seu trabalho se baseia na premissa de que comportamentos são aprendidos e, portanto, podem ser modificados. A Psicóloga Maristela utiliza diversas técnicas comportamentais, incluindo:
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
- Terapia de Exposição e Prevenção de Resposta (TEPR)
Localização e Contato
O consultório da Psicóloga Maristela Vallim Botari está localizado na
Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
Para agendamentos de consultas, você pode entrar em contato através do:
Email: contato@psicologa-sp.com.br
- WhatsApp: (11) 95091-1931
Você também pode agendar sua consulta diretamente pelo site.
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