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Psicologa orienta: Como lidar com pessoas abusivas.

Psicologa orienta: Como lidar com pessoas abusivas.



Se você está em busca de uma psicóloga em São Paulo, ou mesmo de uma psicóloga perto de mim, é importante considerar não apenas o preço de consulta com a psicóloga, mas também a abordagem terapêutica adotada. A terapia cognitivo comportamental, por exemplo, é indicada para tratar ansiedade, depressão e outros problemas relacionados ao comportamento humano.  O papel do psicólogo é ajudar o paciente a compreender suas emoções e comportamentos, a fim de melhorar seu bem-estar e saúde mental. A terapia é uma ferramenta essencial para quem busca qualidade de vida, e psicólogos podem ajudar não apenas o paciente em si, mas também outras pessoas em sua vida.  Se você não pode comparecer a consultas presenciais, a opção de terapia online é uma alternativa viável. É importante que você se sinta confortável e confiante com sua psicóloga, independentemente de estar em um consultório ou em uma sessão virtual.  Por isso, não hesite em buscar ajuda de uma psicóloga em São Paulo ou de uma psicóloga perto de mim, se sentir necessidade. Afinal, o papel do psicólogo é auxiliar todas as pessoas em suas jornadas de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Era uma vez, uma mulher chamada A. que estava passando por um relacionamento abusivo no trabalho. Ela trabalhava em uma empresa há alguns anos e se sentia infeliz em seu trabalho, mas não conseguia encontrar uma maneira de sair.

A. estava em um relacionamento com um colega de trabalho que a controlava e a diminuía constantemente. Ele a criticava por tudo, desde a maneira como ela se vestia até o trabalho que ela realizava. A. se sentia presa e não sabia o que fazer para mudar a situação.

Foi então que A. ouviu falar da psicóloga Maristela, que oferecia ajuda para pessoas que passavam por situações difíceis no trabalho. Ana decidiu marcar uma consulta com Maristela e contar a ela sobre sua situação.

Durante as sessões, Maristela ajudou A. a entender que ela estava em um relacionamento abusivo e que não era sua culpa. Ela ensinou a Ana como reconhecer comportamentos abusivos e como estabelecer limites saudáveis.

Com o tempo, A. se tornou mais confiante e conseguiu se afastar do relacionamento abusivo. Ela também começou a buscar outras oportunidades de trabalho e finalmente conseguiu encontrar um emprego que a fazia feliz.





Quem são as pessoas abusivas?


De acordo com a psicologia, pessoas abusivas são aquelas que utilizam da manipulação, controle e violência emocional, física ou sexual para exercer poder e controle sobre outras pessoas.

Elas podem apresentar comportamentos agressivos, ciúmes excessivos, humilhação, desrespeito, ameaças e outros comportamentos que buscam diminuir a autoestima e a autonomia da outra pessoa.

Esses comportamentos podem ser manifestados em diferentes tipos de relacionamentos, como amorosos, familiares, profissionais ou entre amigos.

O abuso pode ser físico, emocional, sexual, financeiro ou psicológico, e seus efeitos podem ser devastadores para a saúde mental e física da vítima.

É importante ressaltar que o abuso não é apenas um comportamento individual, mas também um problema social que exige atenção e intervenção para prevenção e tratamento.




Psicóloga orienta: Como lidar com pessoas abusivas


Muitas vezes, nos deparamos com pessoas que são difíceis de lidar. Elas podem ser abusivas, críticas ou simplesmente desagradáveis. 

Para muitas pessoas, é difícil lidar com essas situações, mas existem algumas estratégias que podem ajudar.

De acordo com uma psicóloga, a primeira coisa a se fazer é manter a calma e não levar para o lado pessoal. 

É importante entender que o comportamento dessas pessoas não tem a ver com você, mas sim com elas mesmas e suas próprias questões pessoais.

Outra dica importante é estabelecer limites. Se você não se sente confortável com a situação, não hesite em dizer "não" ou se afastar. 

Além disso, é importante manter uma comunicação clara e assertiva, sem ser agressivo ou hostil.

A psicóloga ainda ressalta a importância de buscar ajuda profissional se a situação se tornar muito difícil de lidar. 

Um psicólogo pode ajudar a desenvolver habilidades para lidar com pessoas abusivas e difíceis, além de fornecer suporte emocional durante esse processo.

Em resumo, lidar com pessoas abusivas ou difíceis pode ser um desafio, mas é possível desenvolver habilidades para lidar com essas situações de forma saudável e eficaz. 


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Obrigada pela leitura. 

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Psicóloga sp Maristela Vallim Botari 

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