A Psicoterapia individual: proporciona um ambiente dedicado, no qual o paciente é livre para expressar-se sem restrições, exceto pelo limite temporal de 50 minutos por sessão.
O objetivo desses encontros é compreender as demandas do paciente, fornecer aconselhamento, orientações e oportunidades de reflexão sobre os desafios que o afligem, buscando aprimorar ou manter sua saúde mental.ajuda emocional para lidar com problemas como ansiedade, depressão, luto, etc.
O Objetivo da Psicoterapia de casal é fortalecer os vínculos e promover uma comunicação saudável, auxiliando na construção de relacionamentos mais sólidos e satisfatórios.
auxílio para compreender a dinâmica do relacionamento e desenvolver a compreensão sobre si mesmo e o outro.
Trata-se de um campo especializado, onde nos dedicamos a compreender e apoiar o desenvolvimento emocional das crianças, proporcionando ferramentas para lidar com desafios específicos da infância.
A atenção inicial consiste em acolher o paciente com empatia e compreensão, dedicando-se a ouvir atentamente o seu relato, compreendendo suas palavras, dores e angústias.
2. Escutar:
Demonstrar escuta atenta e empática, compreendendo as narrativas e experiências do paciente sem julgamentos, evitando interrupções desnecessárias.
3. Analisar:
Realizar uma análise cuidadosa das informações compartilhadas pelo paciente, buscando compreender as questões subjacentes e identificar padrões de comportamento disfuncionais, rupturas emocionais e pensamentos disfuncionais. Em suma, trata-se de identificar eventuais pontos cegos no discurso do paciente.
4. Orientar:
Fornecer orientações que auxiliem o paciente a adquirir clareza sobre seus desafios, estimulando a reflexão e a compreensão.
5. Organizar:
Organizar as informações de maneira categorizada, de modo a torná-las compreensíveis e significativas para o paciente.
6. Empoderar:
Capacitar o paciente ao destacar seus pontos fortes e qualidades, oferecendo sugestões sobre como utilizá-los de maneira construtiva para enfrentar desafios e promover seu próprio bem-estar psicológico.
Estes objetivos têm como propósito estabelecer uma base sólida para a jornada terapêutica, buscando compreender de maneira abrangente as necessidades do paciente e oferecendo direcionamento para as futuras sessões.
Como funciona a terapia?
O primeiro encontro com a psicóloga Maristela inicia-se com uma recepção calorosa e amigável, criando um ambiente propício para o diálogo. Durante os primeiros momentos, são abordados temas triviais para gerar conforto.
Posteriormente, Maristela indaga sobre a experiência prévia do paciente com a terapia, se há uso de medicamentos e explora aspectos contextuais como idade, profissão e estado civil.
A sessão verdadeiramente inicia quando ela questiona sobre o que motivou a busca pela terapia naquele momento específico da vida do paciente.
Nesse momento, Maristela pratica uma escuta atenta, permitindo que o paciente compartilhe suas experiências sem interrupções, enquanto faz anotações relevantes.
Ao final, ela apresenta uma síntese do que foi discutido, destacando pontos considerados cruciais para a abordagem futura.
É essencial salientar que não há obrigação de retorno para a próxima sessão, sendo uma escolha do paciente. No entanto, na prática, a maioria opta por dar continuidade ao acompanhamento.
A confidencialidade e o sigilo são princípios fundamentais nesta relação entre psicólogos e pacientes.
Portanto, o paciente não enfrenta pressão para compartilhar informações íntimas desde o primeiro encontro. Com o tempo e o desenvolvimento da confiança, o paciente pode se sentir mais confortável para explorar suas questões emocionais em maior profundidade.
A Terapia Cognitivo Comportmental (TCC)
é uma abordagem psicológica que Maristela utiliza para ajudar as
pessoas a modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais que
causam ansiedade, depressão, isolamento e estresse.
Objetivos profissionais: acolher e apoiar nas mudanças, colocando a Psicoterapia mais próxima de você.
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